Características antropométricas, de jugadores de pádel de élite. Estudio piloto / Anthropometric characteristics of elite paddle players. Pilot study

El objetivo de este estudio fue describir las características antropométricas, la composición corporal y el somatotipo de una muestra internacional de jugadores de pádel de alto nivel de ambos sexos. En el estudio participaron 29 jugadores (15 varones y 14 mujeres) de categoría absoluta. Un total de 16 variables antropométricas fueron evaluadas. Se encontraron diferencias entre sexos en las variables masa, talla e IMC (p<0,001); en los pliegues tricipital, muslo, pierna (p<0,001) y en el sumatorio de 6 pliegues; en los perímetros brazo, muslo (p<0,001) y pierna (p<0,03); y en todos los diámetros analizados (p<0,001). Asimismo se encontraron diferencias en los componentes endomórfico (p<0,01), mesomórfico (p<0,001) y ectomórfico (p<0,05) del somatotipo. Los jugadores presentan un somatotipo mesomórfico-endomórfico y las jugadoras endo-mesomórfico. Esta investigación aporta datos biotipológicos actualizados de referencia para el pádel de élite

Paddle is one of the racket sports that has grown the most in recent years. However, there are few or very limited studies that address the biotype of this discipline, especially in the elite paddle. The aim was to describe the anthropometric characteristics, body composition and somatotype of an international sample of high level paddle players. 29 subjects national top level (15 male and 14 female) participated in this study. 16 anthropometric variables were evaluated. Differences were found between sexes in the variables weight, height and BMI (p <0.001); in triceps, thigh and leg folds (p <0.001); in the arm, thigh (p <0.001) and leg (p <0.03) perimeters; and in all diameters analysed (p <0.001). Differences were also found between men and women in the endomorphic (p <0.01), mesomorphic (p <0.001) and ectomorphic (p <0.05) components of the somatotype. Male players present a mesomorphic-endomorphic somatotype while female players are preferably endo-mesomorphic. This research provides up-to-date reference data for somatotype in elite paddle players

Comparación de un entrenamiento propioceptivo sobre base estable y base inestable / Comparison of a proprioceptive training program on stable base and unstable base

El objetivo de este estudio fue comparar dos programas de entrenamiento propioceptivo sobre base estable (G1) y base inestable (G2). Durante 5 semanas, 18 jugadores de fútbol profesional se sometieron a un programa de entrenamiento propioceptivo, 9 formaron el G1 y 9 G2. Se aplicó el Standard Excursion Balance Test (Test de Estrella) antes y después de la intervención. Los resultados intragrupo mostraron diferencias significativas en las variables ANT.IZDO; ANTLAT.IZDO; POST.D y ANTMED.D (p<0,005) para el G1 y ANT.D; ANT.IZDO; POSTMED.D; POSTMED.IZDO Y MED.D (p< 0,005) para el G2. No se hallaron evidencias significativas entre el entrenamiento en base estable y base inestable para la mejora del equilibrio y la estabilidad (AU)

The aim is to compare two proprioceptive training programs on a stable (G1) and an unstable (G2) base in terms of balance and stability. During a 5 week period, 18 professional football players underwent a proprioceptive training program, 9 in G1 and the other 9 in G2. The Standard Excursion Balance Test was applied before and after the intervention program. Significant intragroup differences were found in the variables LEFT FRONT, ANTEROLATERAL LEFT (ANTLAT.LEFT), BACK RIGHT and ANTEROMEDIAL RIGHT (ANTMED.RIGHT) (p<0,005) for the G1, and FRONT RIGHT, FRONT LEFT, POSTMED.RIGHT, POSTMED.LEFT and MED.RIGHT (p <0,005) for G2. We conclude that there are no significant differences between the unstable base training and training stable base regarding improvement in balance and stability (AU)

Variación en la densidad mineral ósea inducida por ejercicio en mujeres posmenopáusicas / Variation of bone mineral density induced by exercise in postmenopausal women

OBJETIVO: Evaluar la variación de la densidad mineral ósea (DMO) en columna lumbar (CL) y cuello femoral (CF).MÉTODO: 77 mujeres con osteopenia y menopausia,formaron cuatro grupos. Dos con ejercicio físico: uno tratamiento de estrógeno/Calcitonina (n=16), y otro ingesta de Calcio/Vitamina D (n=7). Dos sin ejercicio físico, unotratamiento estrógeno/Calcitonina (n=27) y otro ingesta Calcio/Vitamina D (n=27). El ejercicio consistió en Fuerza Muscular (65% a 75% de 1RM) y multisaltos de baja a moderada intensidad. La DMO se midió mediante absorciometría. RESULTADOS: En ANOVA 2x2 se encontró homogeneidad (p<0,05) en la DMO tanto en CL y CF entre los tratamientos farmacológicos y nutricionales, heterogeneidad entre los grupos activos y sedentarios (CL p<0,05, CF p<0,01) y heterogeneidad en la interacción (p<0,01) de ambos tratamientos con el ejercicio físico. CONCLUSIONES: El ejercicio físico programado junto con los tratamientos habituales conduce a un mayor incremento de la DMO de en mujeres postmenopáusicas (AU)

OBJECTIVE: Assess the variation of Bone Mineral Density (BMD) in Lumbar Spine (LS) and Femoral Neck (FN). METHOD: 77 postmenopausal women with osteopenia. Four groups, two groups with exercise: one Estrogen/Calcitonin treatment (n=16), another supplement Calcium/Vitamin D (n=7); two groups without exercise, one Estrogen/Calcitonin treatment (n=27), and another supplement Calcium/Vitamin D (n=27). The exercise program consisted of resistance training (65% to 75% 1RM) and multi-jumps of low-to-moderate intensity. The BMD was evaluated by absorptiometry. RESULTS. ANOVA 2x2, homogeneity (p<0,05) in the BMD in both LS and FN between the pharmacological and nutritional treatments, and heterogeneity between the active and sedentary groups (LS p <0,05, FN p<0,01) as also in the interaction (p<0,01) of the pharmacological/nutritional treatments with the physical exercise were found. CONCLUSION. Physical exercise program with the usual treatments, lead to a greater increase in the BMD of LS and FN in postmenopausal women (AU)